■霧島便り626
【台風一過と濃霧】
台風10号通過後、今年で一番「濃い霧」が、わが家の周辺を包みました。
自分の足元さえ見えなくなって、ホラー映画よろしく、そりゃそりゃあたり一面まっ白なのです。
恩恵もあります。深呼吸すると、めっちゃ鼻と喉が気持ち良い!
気温差のなせる神の技なのですが、これぞ霧の島!って感じです。
フェーン現象によってのきなみ40度超えの場所があったり、水害があったりと、毎回台風の被害には心が痛みます。皆さまの地域はいかがでしたか?
聞くところによれば、熱中症で倒れるひとも例年より多く、加えて脳内出血で倒れるひとも多いようです。
やはり水分不足は大敵で、なんにせよ、コマメな水分補給を心がけましょう。
できれば良質な水で。
わが家はもうすでに、朝晩は「涼しい」を通り越して「肌寒い」感じです。しかし、まだまだ平野部は高い気温、高い湿度が続きそうです。
台風もこれからが本番シーズン。山の上は気圧差にヤラれないようにしなければなりません。
皆さん、ビタミンB12をたくさん摂って乗り越えましょう!!
おからだくれぐれもご自愛くださいね。
国際中医師 木津学

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【木津龍馬・担当番組】
★腸能力のお話し、活性酸素除去のお話し満載!
※『霧島を食べよう!食育ラジオ勉強会』毎週水曜日・PM9時~PM10時(天下の名水関平鉱泉水提供)
※※再放送:毎週日曜日・AM8時~AM9時
★mental&physicalのお話しです!
毎週金曜日 夜9時より放送(ヨガと骨盤ケアのアルカヤ・アイウィンド提供)
※「weekend MOON drops『月の雫』」
※※本放送:毎週金曜日PM9時~PM10時・再放送:毎週土曜日PM9時~PM10時
※『プラきりイブニング』毎週火曜日・PM5時~PM7時:再放送なし(霧島市・株式会社ユピテル・空港自動車道学校、その他提供)
※『母なる地球へ~霧島より愛をこめて』毎週火曜日・PM9時~PM10時(株式会社湘南アイビー提供)
※※再放送:毎週日曜日・PM9時~PM10時