■霧島便り６２６

【台風一過と濃霧】

台風１０号通過後、今年で一番「濃い霧」が、わが家の周辺を包みました。


自分の足元さえ見えなくなって、ホラー映画よろしく、そりゃそりゃあたり一面まっ白なのです。


恩恵もあります。深呼吸すると、めっちゃ鼻と喉が気持ち良い！


気温差のなせる神の技なのですが、これぞ霧の島！って感じです。


フェーン現象によってのきなみ４０度超えの場所があったり、水害があったりと、毎回台風の被害には心が痛みます。皆さまの地域はいかがでしたか？


聞くところによれば、熱中症で倒れるひとも例年より多く、加えて脳内出血で倒れるひとも多いようです。
やはり水分不足は大敵で、なんにせよ、コマメな水分補給を心がけましょう。
できれば良質な水で。


わが家はもうすでに、朝晩は「涼しい」を通り越して「肌寒い」感じです。しかし、まだまだ平野部は高い気温、高い湿度が続きそうです。


台風もこれからが本番シーズン。山の上は気圧差にヤラれないようにしなければなりません。


皆さん、ビタミンＢ12をたくさん摂って乗り越えましょう！！

おからだくれぐれもご自愛くださいね。




国際中医師 木津学








★皆さまからのメッセージお待ちしております！★


【木津龍馬・担当番組】


★腸能力のお話し、活性酸素除去のお話し満載！

※『霧島を食べよう！食育ラジオ勉強会』毎週水曜日・PM9時～PM10時(天下の名水関平鉱泉水提供)

※※再放送:毎週日曜日・AM8時～AM9時


★mental＆physicalのお話しです！

毎週金曜日 夜９時より放送(ヨガと骨盤ケアのアルカヤ・アイウィンド提供)

※「weekend MOON drops『月の雫』」

※※本放送:毎週金曜日PM9時～PM10時・再放送:毎週土曜日PM9時～PM10時


※『プラきりイブニング』毎週火曜日・PM5時～PM7時:再放送なし(霧島市・株式会社ユピテル・空港自動車道学校、その他提供)



※『母なる地球へ～霧島より愛をこめて』毎週火曜日・PM9時～PM10時(株式会社湘南アイビー提供)

※※再放送:毎週日曜日・PM9時～PM10時