■霧島便り４９７

【第１回日本型食生活推進研修会】

日時：平成29年6月25日(日)～6月27日(火) 9時～13時
場所：霧島市国分シビックセンター２階調理講義室・調理実習室





１・講義 高齢者の食事について

※講師 管理栄養士 隈元羊子先生

①高齢者のための食生活指針15ヶ条
②食事摂取のチェックシート
③管理栄養士によるクッキング講座レシピ集の使い方

２・ライフステージ 老年期
～梅雨を元気に過ごす高齢者食～


●献立
※えだ豆ご飯
※揚げ魚の香り漬け
※ポテトのカレー炒め
※豆乳みそ汁
※フルーツヨーグルト




た～くさんのお母さんがたに交ざって木津も勉強してきました～！今回も男衆は僕だけでした～！



感謝！




国際中医師

木津学




★皆さまからのメッセージお待ちしております！★


【木津龍馬・担当番組】


★腸能力のお話し、活性酸素除去のお話し満載！

※『霧島を食べよう！食育ラジオ勉強会』毎週水曜日・PM9時～PM10時(天下の名水関平鉱泉水提供)

※※再放送:毎週日曜日・AM8時～AM9時


★mental＆physicalのお話しです！

毎週金曜日 夜９時より放送(ヨガと骨盤ケアのアルカヤ・アイウィンド提供)

※「weekend MOON drops『月の雫』」

※※本放送:毎週金曜日PM9時～PM10時・再放送:毎週土曜日PM9時～PM10時


※『プラきりイブニング』毎週火曜日・PM5時～PM7時:再放送なし(霧島市・株式会社ユピテル・空港自動車道学校、その他提供)



※『母なる地球へ～霧島より愛をこめて』毎週火曜日・PM9時～PM10時(株式会社湘南アイビー提供)

※※再放送:毎週日曜日・PM9時～PM10時